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01 - Bases de l'alpinisme

Bases de l’escalade alpine et matériel

02 - Planification & préparation de la course

Planification et préparation appropriées

03 - Dans la paroi

Connaissances en escalade et techniques d’assurage

04 - Méthodes de secours

Méthodes de sauvetage et premiers secours

Medias + Téléchargements

Remorque

Trailer: SAFETY ACADEMY LAB ROCK

01 - Bases de l’escalade alpine et matériel

Connaissances de base Alpinisme

Orage en montagne

Types de roches en escalade

Matériel: L’équipement de base pour l'alpinisme

Matériel: Équipement de base cordeé

Matériel: Équipement complémentaire pour voies alpines classiques

02 - Planification et préparation appropriées

Planification de la course

Préparer le sac à dos correctement

03 - Connaissances en escalade et techniques d’assurage

La progression d'une cordée en alpinisme

Les nœuds: Demi-cabestan

Les nœuds: Cabestan

Les nœuds: Nœud de Huit

Les nœuds: Nœud de poing

Les nœuds: Tête d’alouette

Les nœuds: Nœud de Prussik

Nœud de chaise

Instructions de construction du relais: Connexion en série

Relais sur deux points d’ancrage solides: Connexion en série

Relais sur plusieurs points d’ancrage fragiles ou mobiles: Connexion en série

Méthodes d’assurage: Assurage sur un point central en triangulation

Poser et enlever des coinceurs

Rappel correctement

04 - Méthodes de sauvetage et premiers secours

Comportement correct en cas d'accident

Méthodes de premiers secours: Réanimation et position latérale de sécurité

Choc allergique

Platzwunde am Kopf

Blessure à l'épaule

Traumatisme abdominal contondant

Blessure à la colonne vertébrale

Blessure au genou

Blessure à la cheville

Méthode de secours: mouflage

Bivouaquer en cas d'urgence en montagne