Techniques de freinage sur le glacier en cas de chute

Sous-chapitre: Techniques de freinage sur le glacier

Techniques de freinage sur le glacier

Sur la glace et le névé ou la neige gelée, une chute est vite arrivée. Même sur un terrain modérément escarpé de 30 à 35 degrés, on risque d'accélérer et de glisser très rapidement. On peut atteindre des vitesses aussi élevées que celles de la chute libre. C'est pourquoi il est si important de s'entraîner au freinage sur des champs de neige courts, dégagés et sans obstacles, afin d'automatiser le processus et de pouvoir réagir instantanément.

SANS CRAMPONS, sur les pentes de névé escarpées, il est préférable de freiner allongé sur le ventre, les pieds vers le bas, dans la position dite de protection "allongée". En cas de chute, il faut se mettre cette position le plus vite possible. ! Si on PORTE DES CRAMPONS, il est essentiel de plier les genoux et de mettre les crampons en l'air. Dans le cas contraire, on risque de basculer ou de se blesser. Pour freiner, on utilise le piolet en position de secours : on plante la lame dans la neige et on le tire en dessous de son corps.

Variante 1 Variante 2 Variante 3 Variant 4

Allongé sur le dos sans piolet et sans crampons

Si vous tombez sur le dos, vous devez d'abord passer sur le ventre, puis tourner vos pieds vers le bas en bougeant vos bras avec les jambes serrées. Ensuite, prenez la position de protection "allongée" et freinez avec vos jambes.

Allongé sur le dos avec un piolet et sans crampons

Vous devez d'abord vous retourner sur le ventre. Puis tenir le piolet en position de secours. Sur le ventre, écartez légèrement les jambes. Une main saisit le piolet par la tête pour se retenir, l'autre tient le manche. Le piolet est alors tiré en biais devant la poitrine et la tête du piolet est enfoncée dans la neige.

Allongé sur le ventre avec un piolet et sans crampons

Dans la position de protection "allongée" (allongé sur le ventre avec les bras et les jambes légèrement écartés), enfoncez les pointes de pieds dans le névé pour freiner. Les bras repoussent le corps de la surface de la neige, comme pour s’en écarter, le piolet enfoncé freine.

Lying head-first on your back, with ice axe and crampons

If you fall head-first, you should dig your elbows in as quickly as possible and bring up your knees to get into the correct position. Now roll onto your stomach, spread your legs slightly and bend your knees so that your crampons do not come into contact with the snow. Once again, use the ice axe self-arrest technique for braking.

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Chapitre 3

Méthodes de sauvetage

Dans le chapitre suivant, nous nous concentrerons sur les différentes techniques de récupération en crevasse : le moufflage, le tirage en équipe et l'auto-sauvetage. Nous verrons également comment construire des points d’ancrage comme les ancres en T, les lunules, l’assise dans la neige et l’utilisation du piolet, pour pouvoir assurer la cordée sur un relais.

Chapitre suivant

01 - Connaissances de base pour la haute montagne

02 - Pendant la Course en haute montagne

03 - Techniques de sauvetage

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