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01 - Connaissances de base pour la haute montagne

Équipement spécial haute-montagne et nœuds

02 - Pendant la Course en haute montagne

Bases de la cordée et de la technique de marche

03 - Techniques de sauvetage

Methodes d'assurage et de sauvetage

Medias + Téléchargements

Remorque

Trailer: SAFETY ACADEMY LAB ICE

- Équipement spécial haute-montagne et nœuds

Matériel pour l'alpinisme

Vêtements pour la haute montagne

Équipements d'urgence et autres

Noeuds importants: Demi-Cabestan

Noeuds importants: Cabestan

Noeuds importants: Nœud de huit

Noeuds importants: Prussik

Noeuds importants: Nœud de papillon

Noeuds importants: Nœud de ballon

- Bases de la cordée et de la technique de marche

La cordée : encordement et distances sur glacier

La cordée : encordement et distances sur glacier

Marcher sur le glacier : Névé

Marcher sur le glacier : glace

- Methodes d'assurage et de sauvetage

Ancrages dans le névé

Ancrages dans la glace

[Translate to Französisch:] Rescue method: Pulley

[Translate to Französisch:] Techniques de sauvetage: Moufflage

L'auto-sauvetage par la méthode du Prussik

L’auto-sauvetage avec des bloqueurs

ANIMATION: NOEUD DE COEUR