Ich wische die blutige oder schmutzige Wunde oberflächlich mit einer sterilen Kompresse ab.

Ich drücke die Wunde mit bloßen Fingern ab.

Ich ziehe meine Einmalhandschuhe an.

Ich ziehe in der Wunde steckende Gegenstände heraus.

Ich wische die blutige oder schmutzige Wunde oberflächlich mit einer sterilen Kompresse ab.

Die Wunde mit einem Desinfektionsmittel reinigen.

Die Wunde mit einer sterilen Kompresse aus dem Verbandspäckchen abdecken.

Ein Verbandspäckchen direkt auf die Wunde legen, um das Blut aufzusaugen.

Ich reinige die Wunde mit einem Desinfektionsmittel

Sobald die Kompresse auf der Wunde aufliegt, hört die Blutung auf und ein Verband ist nicht mehr notwendig.

Um den Verband ohne Verrutschen anzulegen, bietet sich die Turban-Variante an.

Um den Verband ohne Verrutschen anzulegen, bietet sich die Kreuz-Variante an.

Ein Verbandspäckchen als Druckkörper verwenden, wenn die Wunde beim Verbinden stark durch den Verband blutet.

Wenn es weiter durch den Verband blutet, drücke ich mit meiner Hand zusätzlich auf den Verband.

Wenn die Wunde zu stark nachblutet, müssen die Beine über den Kopf hochgelagert werden, damit dieser ausreichend mit Blut versorgt wird

Ich versorge die als Erstes erkannte Verletzung zuerst, später überprüfe ich die Person auf weitere Verletzungen.

Ich setze die verletzte Person zuerst bequem hin.

BodyCheck – Ich prüfe ob die Person weitere Verletzungen hat.

Pause – die Person sollte nicht weitergehen, sondern erst einmal sitzen bleiben.

Eine Versorgung nach der PECH Regel wäre hier ohne Nutzen, da man diese nur bei direkten Knochenverletzungen (Brüche etc.) anwendet.

Bewegung – das betroffene Gelenk sollte umgehend weiter belastet und bewegt werden, damit eine Schwellung verhindert wird.

Eis – Der Knöchel sollte mit einem provisorischen Coolpack sofort gekühlt werden, denn Kälte wirkt schmerzlindernd und schwellungshemmend.

Erhitzen - ich wärme den schmerzenden Knöchel, um der Schwellung entgegen zu wirken

Eis – Nur Eiswürfel können eine Schwellung nachhaltig unterbinden, müssen dafür aber direkt auf die Haut aufgelegt werden.

Der Zustiegsschuh bleibt an und der Verband wird eng darüber gebunden.

Als einziger Schuh sollte der Kletterschuh angelassen werden, weil dieser so eng anliegt, dass er eine größere Schwellung verhindert.

Der Zustiegsschuh muss der Person ausgezogen werden, damit die Binde direkt auf der Verletzung fixiert werden kann.

Fuß tief lagern – Der Fuß sollte tiefer als der restliche Körper sein, damit das Blut dort besser zirkuliert und die Schwellung nachlässt.

Hochlagern – Der Fuß sollte hochgelagert werden, damit der Druck des Blutes verringert wird und Schmerzen nachlassen.

Schienen – Nur eine Schiene bringt ausreichend Stabilität, sodass die Person weitergehen kann.

Du gibst deinem Kletterpartner eine Schmerztablette gegen die Schmerzen.

Erst einmal die Gurte anzuziehen und Seile herrichten, danach wird er sich von dem schweren Aufstieg erholt haben.

Pause – der Kletterpartner sollte sich erst einmal hinsetzen.

Ich mache einen Body-Check um zu prüfen, wo der Kletterpartner überall Schmerzen hat.

Um die Atmung zu erleichtern soll der Kletterpartner seinen Rucksack ausziehen und beengende Kleidung am Hals öffnen.

Nach einer Pause sollten wir so schnell wie möglich wieder gemeinsam absteigen.

Ich setze den Notruf 112 ab, denn der Erkrankte kennt die Symptome nicht.

Ich setze noch keinen Notruf ab, denn durch eine Pause wird sich der Kletterpartner voraussichtlich erholen.

Ich kläre in einem Gespräch, woher die Symptome kommen und wo es genau weh tut.

Stabile Seitenlage –sie ist bequem und sollte er bewusstlos werden, liegt er bereits richtig.

Oberkörper hochlagern – das senkt den Druck auf das Herz.

Schocklagerung– die Beine hochlagern, damit das Blut zurück in den Kreislauf fließt und das Herz unterstützt wird.

Ich packe ihn nicht warm ein, denn ein leichtes Frösteln ist gut, weil der Körper dann weniger Sauerstoff braucht.

Ich gebe ihm zu trinken und zu essen, damit er gestärkt wird.

Ich packe meinen Kletterpartner warm ein, rede ihm gut zu und lasse ihn nicht allein.

Die Verletzung betrifft das Handgelenk, daher kann ich davon ausgehen, dass es nur geprellt ist, denn so leicht bricht es nicht.

Ich versorge die als erst erkannte Verletzung zuerst, später überprüfe ich die Person auf weitere Verletzungen.

BodyCheck – Ich prüfe, ob die verunfallte Person weitere Verletzungen hat.

Ich richte den schräg stehenden Arm wieder in die Achse aus.

PECH – Bei Knochenverletzungen gehe ich nach der PECH Regel vor und versorge die Verletzung.

Ich lege eine Aluschiene zur Stabilisierung an.

Offene Wundstellen nicht abdecken, da die diese an der Luft am schnellsten heilen.

Ich lege eine Armschlinge an, damit die Bruchstelle entlastet wird.

Den verletzten Arm hängen lassen, damit er weiterhin gut mit Blut versorgt wird.

Wir steigen nur selbstständig ab, wenn Schmerzen und Zustand es zulassen, sonst verständige ich die Rettung.

Wir steigen auf jeden Fall gemeinsam ab, denn ein Bruch ist keine lebensbedrohliche Verletzung.

Bei einem Bruch will ich nichts riskieren, der Abtransport durch eine professionelle Rettung ist hier Pflicht!