Chapitre
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01 - Bases de l'alpinisme
Bases de l’escalade alpine et matériel
02 - Planification & préparation de la course
Planification et préparation appropriées
03 - Dans la paroi
Connaissances en escalade et techniques d’assurage
04 - Méthodes de secours
Méthodes de sauvetage et premiers secours
GESTES DE PREMIERS SECOURS EN TERRAIN ALPIN
Choc allergiqueAsthmeCrise cardiaqueCoup de chaudChute de tensionAccident vasculaire cérébralMorsure de serpentInsolationHypothermieHypoglycémieTraumatismes crâniens – commotions cérébralesBlessure à la têteBlessure des cervicalesBlessure à l'épauleBlessure au brasBras casséFracture du poignetAmputationsFracture du bassinTraumatisme abdominal contondantBlessure à la colonne vertébraleBlessure aux côtesContusion musculaireBlessure à la jambeBlessure au genouJambe casséeBlessure à la cheville
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Coup de chaud
Coup de chaud

Coup de chaud

En grimpant, on oublie souvent de boire. Parfois, pour limiter le poids, on n'emporte pas d'eau ou seulement une petite bouteille. En particulier lorsqu’il fait très chaud, qu'on transpire ou qu’on force beaucoup, ce manque d’eau peut entraîner un coup de chaud ou la déshydratation.

Étape 1: Vérifier les symptômes

Les symptômes typiques du coup de chaud sont la pâleur, une faiblesse extrême, des sueurs froides et des frissons. L’évolution ensuite est une augmentation de la température corporelle, des convulsions, une grande confusion voir la perte de connaissance.

Étape 2: Mettre à l'ombre et faire boire

Si l'on soupçonne qu’une personne est atteinte de déshydratation, elle doit cesser immédiatement tout effort physique. Si possible, mettez la à l'ombre et faites la boire beaucoup pendant qu'elle en est encore capable.

Étape 3: Apporter des électrolytes

Il faut aussi lui apporter des électrolytes, comme des barres de céréales, des fruits secs ou autres.

Étape 4: Prendre soin de la personne

Une fois la personne à l'ombre, elle doit se reposer, continuer à boire et à manger. Dans le cas où il fait relativement froid à l'ombre, maintenir la personne au chaud.

Il est nécessaire d’appeler les secours si la situation ne s'améliore pas ou s'il y a des symptômes forts tels que des hallucinations ou des troubles de la conscience.

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