Hypothermie
Même en été, l'escalade peut entrainer un refroidissement tel que cela peut être dangereux pour le grimpeur. C’est pourquoi des vêtements plus chauds doivent être enfilés dès les premières sensations de froid. En particulier lors des courses en grandes voies alpines, des vêtements chauds et coupe-vent sont indispensables, même si le soleil brille au départ. Un changement de temps soudain, l’ombre ou le vent peuvent augmenter considérablement le danger.
Les symptômes d'un début d’hypothermie sont une sensation de froid, des tremblements et des lèvres bleues. Si la fatigue/l’apathie et la rigidité musculaire s'y ajoutent, le grimpeur est déjà en danger. Dès qu'il y a des troubles de la conscience, la situation met la vie en danger.
On distingue plusieurs degrés de gravité d’hypothermie. Mais le facteur décisif est de savoir si la personne en hypothermie veut et peut encore se déplacer de manière autonome. Si c'est le cas, elle doit absolument bouger, y compris les bras et les jambes, pour se réchauffer. Une bonne façon d'y parvenir est de faire une marionnette. Les vêtements mouillés doivent être remplacés par des vêtements secs ; on doit enfiler autant de vêtements chauds que possible et si possible boire quelque chose de chaud.
Si la personne en hypothermie ne veut pas ou ne peut plus bouger, elle ne doit pas le faire. Pour éviter tout refroidissement supplémentaire, enveloppez-la chaudement et protégez la du vent. Les vêtements mouillés ne doivent plus être enlevés. Cela provoquerait trop de mouvements dans les bras et les jambes entrainant le risque que le sang froid des membres se mélange avec le sang chaud du cœur. Pour assurer la rétention de chaleur, un enveloppement très lent et prudent doit être fait en veillant à ce que les bras et les jambes ne bougent pas trop.
Il est nécessaire d’appeler les secours professionnels pour transporter le malade vers une clinique spécialisée.
